अवोकाडो और अंडे का सलाद
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
अवोकाडो और अंडे का सलाद
लागत $5, सेव करें $7
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- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 उबले हुए अंडे
- 🥑 1 अवोकाडो (कटा हुआ)
- 1 कप गोभी (सूक्ष्म कटी हुई)
ड्रेसिंग
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 1 बड़ी चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
उबले हुए अंडे के छिलके निकालें और उन्हें क्यूब्स में काटें।
2
अवोकाडो, उबले हुए अंडे और गोभी को एक बड़े कटोरे में डालें।
3
नमक, काली मिर्च और जैतून का तेल डालें और अच्छे से मिलाएं।
4
तैयार सलाद को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
आप ताजगी बढ़ाने के लिए नींबू का रस जोड़ सकते हैं।अवोकाडो ऐसा चुनें जो पर्याप्त नरम हो ताकि अच्छा टेक्सचर मिले।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।