
एवोकाडो और अंडे का स्मørब्रød
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
एवोकाडो और अंडे का स्मørब्रød
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🥑 1 एवोकाडो (स्लाइस में कटा हुआ)
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
मध्यम आंच पर कड़ाही गरम करें और मक्खन पिघलाएं।
2
अंडों को कड़ाही में तोड़ें और एक साइड को पका कर फ्राई करें।
3
एवोकाडो को स्लाइस में काटें और एक प्लेट में सजाएं।
4
पके हुए अंडों को एवोकाडो स्लाइस के ऊपर रखें और नमक और काली मिर्च छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 30gवसा
💡 टिप्स
अंडे की पके हुए स्थिति के हिसाब से विभिन्न स्वादों का आनंद लें।लो-कार्ब डाइट के लिए एक बढ़िया नाश्ता।एवोकाडो पोषक तत्वों से भरपूर है और इसमें अच्छे वसा होते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।