
एवोकाडो और आलू का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
एवोकाडो और आलू का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 🥑 1 एवोकाडो (स्लाइस किया हुआ)
- 🥕 1 गाजर (बारीक काटी हुई)
- 🥔 2 आलू (उबालकर छोटे टुकड़ों में काटें)
अंडे
- 🥚 2 अंडे (उबले हुए और कटे हुए)
चरण
1
आलू को छिलकों के साथ उबालकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
गाजर को बारीक काटें, हल्का नमक छिड़कें और इसे पानी छोड़ने दें।
3
एवोकाडो को स्लाइस करें और उबले अंडों को भी काटें।
4
सभी सामग्री को एक बाउल में हल्के से मिलाएं और अपनी पसंदीदा ड्रेसिंग डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
मुलायम बनावट के लिए पके हुए एवोकाडो का चयन करें।ड्रेसिंग में सरसों मिलाने से स्वाद बढ़ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।