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एवोकाडो और टमाटर का सलाद

लागत $10, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍅 4 बड़े टमाटर, कटे हुए
    • 🥑 4 एवोकाडो - छिलका उतारकर, बीज निकालकर और कटे हुए
    • 🧅 1 लाल प्याज, पतली कटी हुई

  • मसाला

    • 🧂 ¼ चम्मच काली मिर्च पाउडर

  • ड्रेसिंग

    • 1 (8 ऑउन्स) बाल्सामिक विनेग्रेट सलाद ड्रेसिंग की बोतल

चरण

1

एक बड़े सर्विंग बाउल में टमाटर, एवोकाडो और लाल प्याज को मिलाएं।

2

इसे हल्का काली मिर्च छिड़कें, फिर मिश्रण पर सलाद ड्रेसिंग डालें।

3

ढककर कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें ताकि स्वाद मिल जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

357

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छी बनावट और स्वाद के लिए, ठंडा करने के बाद तुरंत परोसें।एक ताजा स्वाद के लिए, सलाद को सेवन से थोड़ी देर पहले तैयार करें।ऐच्छिक: अधिक स्वाद और प्रस्तुति के लिए ताजा बेसिल या धनिया से सजाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।