कुकपाल AI
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Avocado Egg Rice Bowl

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main

    • 🥚 1 egg
    • 🥑 1/2 avocado
    • 🍚 1 bowl (200g) warm rice
    • 🐟 1/2 can (35g) oil-packed tuna

  • Seasoning

    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 1/3 tsp wasabi
    • Seaweed flakes, as needed

चरण

1

Cut the avocado into 1cm cubes.

2

Mix soy sauce and wasabi in a bowl, add avocado cubes, and marinate for about 10 minutes.

3

Place warm rice in a serving bowl, top with marinated avocado, tuna, and place the egg in the center. Sprinkle seaweed flakes on top.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

For a creamier texture, use a soft-boiled egg instead of raw.You can substitute tuna with salmon or omit it for a vegetarian version.Pair with miso soup for a complete Japanese-inspired meal.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।