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एवोकाडो एग सलाद

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • डेयरी / अंडे

    • 🥚 4 उबले हुए अंडे

  • फल

    • 🥑 1 पका हुआ एवोकाडो

  • मसाले

    • 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
    • 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
    • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च

चरण

1

उबले हुए अंडों को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

एवोकाडो का गूदा निकालकर एक कटोरे में डालें और कांटे से मसल लें।

3

कटे हुए अंडे, एवोकाडो, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को मिलाएं।

4

सलाद को एक कटोरे में परोसें या इसे टोस्ट या क्रैकर्स पर डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

160

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

बचे हुए में एवोकाडो की गुठली रखें ताकि यह भूरे रंग का न हो।थोड़ा सा पपरिका डालें ताकि रंग और स्वाद बढ़ें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।