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एवोकाडो अंडा टोस्ट

लागत $3.5, सेव करें $6.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍞 ब्रेड का 1 टुकड़ा
    • 🥑 आधा एवोकाडो (कटा हुआ)
    • 🥚 1 अंडा

चरण

1

ब्रेड को टोस्टर में डालें और इसे कुरकुरा होने तक टोस्ट करें।

2

एवोकाडो को मैश करें और टोस्ट की हुई ब्रेड पर समान रूप से फैलाएं।

3

अंडे को फ्राइंग पैन में स्क्रम्बल या सॉफ्ट बॉइल करें और इसे एवोकाडो के ऊपर रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

एवोकाडो और अंडे स्वस्थ वसा और प्रोटीन प्रदान करते हैं, संतोषजनक परिणाम देते हैं।थोड़ा नींबू निचोड़ने से ताजगी भरा स्वाद आ सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।