एवोकाडो सलाद बाउल
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
एवोकाडो सलाद बाउल
लागत $5, सेव करें $8
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- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥑 1 एवोकाडो (स्लाइस किया हुआ)
- 🍅 5 चेरी टमाटर (आधे में काटें)
- 🥗 2 कप बेबी लीफ
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 2 छोटे चम्मच नींबू का रस
- 🧂 चुटकी भर नमक
- ⚫ चुटकी भर काली मिर्च
चरण
1
एवोकाडो को स्लाइस करें और चेरी टमाटर को आधा काटें।
2
बेबी लीफ, एवोकाडो और चेरी टमाटर को एक बाउल में डालें।
3
जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाकर ड्रेसिंग बनाएं और सामग्री पर डालें।
4
सभी को हल्के से मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
जब एवोकाडो पूरी तरह से पका होता है, तो यह एक स्वादिष्ट क्रीमी स्वाद देता है।आप चाहें तो ऊपर से चिया सीड्स या नट्स डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।