
एवोकैडो टोस्ट
लागत $3.8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.8
एवोकैडो टोस्ट
लागत $3.8, सेव करें $5
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- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.8
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🍞 2 स्लाइस्स सम्पूर्ण गेहूं की टोस्ट
- 🥑 1 एवोकैडो (मसला हुआ)
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
- 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
सम्पूर्ण गेहूं की ब्रेड को सुनहरा होने तक टोस्ट करें।
2
मसले हुए एवोकैडो में नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएँ।
3
तैयार एवोकैडो मिश्रण को टोस्ट के ऊपर समान रूप से लगाएँ।
4
स्वादानुसार जड़ी-बूटियाँ या लाल मिर्च छिड़कें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, भुने हुए अखरोट या सूरजमुखी के बीज छिड़कें।नींबू के स्थान पर लाइम का उपयोग करें, इससे अधिक ताजगी का स्वाद मिलेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।