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एवोकैडो टोस्ट

लागत $3.8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.8

सामग्रियां

  • आवश्यक सामग्री

    • 🍞 2 स्लाइस्स सम्पूर्ण गेहूं की टोस्ट
    • 🥑 1 एवोकैडो (मसला हुआ)
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ी सी काली मिर्च
    • 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
    • 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

चरण

1

सम्पूर्ण गेहूं की ब्रेड को सुनहरा होने तक टोस्ट करें।

2

मसले हुए एवोकैडो में नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएँ।

3

तैयार एवोकैडो मिश्रण को टोस्ट के ऊपर समान रूप से लगाएँ।

4

स्वादानुसार जड़ी-बूटियाँ या लाल मिर्च छिड़कें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, भुने हुए अखरोट या सूरजमुखी के बीज छिड़कें।नींबू के स्थान पर लाइम का उपयोग करें, इससे अधिक ताजगी का स्वाद मिलेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।