एवोकाडो टमाटर सलाद
लागत $7, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
एवोकाडो टमाटर सलाद
लागत $7, सेव करें $6
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- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 1 एवोकाडो (कटे हुए टुकड़े)
- 🍅 1 टमाटर (कटे हुए टुकड़े)
- 2 लेट्यूस पत्तियां (छोटे टुकड़ों में फाड़ें)
अन्य सामग्री
- 🧅 1/4 प्याज (पतली स्लाइस)
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
कटे हुए एवोकाडो, टमाटर और फाड़े हुए लेट्यूस के पत्तों को एक कटोरे में डालें।
2
पतले कटे प्याज डालें, नींबू का रस, नमक और जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3
एक प्लेट में डालें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 17gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो की मलाईदार बनावट और टमाटर की ताजगी अद्भुत सामंजस्य बनाती है।यह सरल और ताजा सलाद हल्के डिनर के लिए आदर्श है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।