एवोकाडो ट्यूना सलाद
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
एवोकाडो ट्यूना सलाद
लागत $6, सेव करें $8
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- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 1 एवोकाडो (कटा हुआ)
- 🐟 1 ट्यूना कैन (तेल हटाया गया)
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
- 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
- 🧂 चुटकी भर नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
चरण
1
एवोकाडो को छोटे टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में डालें।
2
ट्यूना कैन से तेल निकालें और एवोकाडो के साथ कटोरे में डालें।
3
मेयोनेज़, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 13gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो को काटते समय छुरी का उपयोग सावधानीपूर्वक करें।नींबू के रस के बजाय नींबू के रस का उपयोग करें।एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत करें और 1 दिन के भीतर उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।