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एवोकाडो वाला ब्राउन ब्रेड टोस्ट

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • आवश्यक सामग्री

    • 🍞 2 स्लाइस पूरी अनाज वाली ब्रेड
    • 🥑 1/2 पका हुआ एवोकाडो
    • 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
    • 🧂 एक चुटकी नमक

  • अतिरिक्त स्वाद

    • एक चुटकी काली मिर्च
    • एक चुटकी लाल मिर्च फ्लेक्स

चरण

1

पूरी अनाज ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें।

2

एवोकाडो को एक कटोरे में मैश करें और इसे नींबू के रस और नमक के साथ मिलाएं।

3

तैयार एवोकाडो मिश्रण को टोस्ट की हुई ब्रेड पर फैलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

फ्रेश पुदीना या तुलसी के पत्तों से सजाकर अपने टोस्ट को एक अलग खुशबू दें।सुबह का जल्दी नाश्ता तैयार करने के लिए सामग्री पहले से तैयार कर लें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।