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व्हाइट चिकन चिली - पुरस्कृत व्यंजन

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 485 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 1 (14 औंस) कैन चिकन ब्रोथ
    • 1 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड क्रीम ऑफ़ चिकन सूप
    • 1 (4 औंस) कैन छोटे हरे मिर्च के टुकड़े
    • 1 (1.25 औंस) पैकेज टैको मसाला
    • 🍗 1 ¼ पाउंड त्वचारहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट
    • 2 (15 औंस) कैन ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
    • 🌽 1 (15 औंस) कैन सफेद मकई, निचोड़ी हुई
    • 🥛 ½ कप सौर क्रीम
    • 🧀 ½ कप कुचला हुआ पेपर जैक चीज़, या स्वादानुसार

चरण

1

सामग्री इकट्ठा करें।

2

धीमी में पकाने वाले बर्तन में चिकन, ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स, और मकई को परत दें।

3

एक कटोरी में चिकन ब्रोथ, कंडेन्स्ड सूप, मिर्च के टुकड़े और टैको मसाला मिलाएं। ऊपर से इस मिश्रण को डालें।

4

ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो और रस साफ़ न बहें, 8 से 10 घंटे। बीच में डाली गई इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री F (74 डिग्री C) पढ़नी चाहिए।

5

चिकन को काटने की मेज़ पर स्थानांतरित करें। दो फोर्क से खींचें या छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें। फिर से धीमी में पकाने वाले बर्तन में रखें।

6

सौर क्रीम और पेपर जैक चीज़ मिलाएं; ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक चीज़ पिघल न जाए, 3 से 5 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

179

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 13g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, परोसने से पहले ताजा कटा हुआ कोरियांडर छिड़कें।आप ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स को अन्य सफेद बीन्स जैसे कैनेलिनी या नेवी बीन्स से बदल सकते हैं।यदि आपके पास समय कम है, तो पकाए हुए कटा हुआ चिकन का उपयोग करें जिससे पकाने का समय कम हो जाए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।