बेकन और अंडे का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
बेकन और अंडे का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
जंगली सब्जियाँ
- लेट्यूस 1/2 (हाथ से फाड़ें)
- 🧅 प्याज 1/4 (पतला कटा हुआ)
मांस
- 🥓 बेकन 2 स्लाइस (तला हुआ)
अंडे
- 🥚 अंडे 2 (उबले हुए)
चरण
1
अंडों को उबालते पानी में लगभग 8 मिनट पकाएं।
2
एक पैन में बेकन को क्रिस्पी होने तक तलें।
3
लेट्यूस और प्याज को एक बाउल में डालें।
4
तले हुए बेकन और उबले अंडों को छोटे टुकड़ों में काटें और सलाद में मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
ऑलिव ऑयल और नींबू का रस ड्रेसिंग के लिए बेहतरीन हैं।स्वस्थ विकल्प के रूप में बेकन के बजाय चिकन ब्रेस्ट का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।