बेकन और सॉसेज कीश
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
बेकन और सॉसेज कीश
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 बेकन स्लाइस (4 टुकड़े)
- सॉसेज (200 ग्राम)
- 🥚 अंडे (4 टुकड़े)
- 🧀 पनीर (100 ग्राम)
मसाले
- 🧂 नमक (1 छोटा चम्मच)
- काली मिर्च (1/2 छोटा चम्मच)
चरण
ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें।
बेकन को बारीक काटें और सॉसेज को गोल स्लाइस में काटें।
एक बाउल में अंडे फोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह फेंटें।
अंडे के मिश्रण में बेकन, सॉसेज और पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को एक ओवन-सेफ डिश में डालें और 30 मिनट के लिए बेक करें।
बेक होने के बाद, ओवन से निकालें और हल्का ठंडा होने दें, फिर काटकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
340
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
नम होने की जांच के लिए टूथपिक का उपयोग करें; अगर गीला मिश्रण न चिपके तो यह तैयार है।आप पनीर के लिए चेडर या मोज़ेरेला का उपयोग कर सकते हैं।यह कीश ठंडा करके अगले दिन के लंच के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।