बेकन और सब्जी का सलाद
लागत $7, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
बेकन और सब्जी का सलाद
लागत $7, सेव करें $3
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- 8 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 3 स्लाइस बेकन
- 🍅 1 टमाटर (कटा हुआ)
- 🥒 1 खीरा (पतला कटा हुआ)
- 2 कप लेटस (मोटा कटा हुआ)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 2 छोटे चम्मच नींबू का रस
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
बेकन को मध्यम आंच पर कुरकुरा होने तक पकाएं और तेल निकालने के लिए पेपर टॉवल पर रखें।
2
सब्जियों को बड़े कटोरे में डालें और हल्की मिक्स करें।
3
पका हुआ बेकन छोटे टुकड़ों में काट कर सलाद पर डालें।
4
जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के मिश्रित ड्रेसिंग को सलाद पर डालें और तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
ड्रेसिंग में हर्ब्स मिलाने से स्वाद और बढ़ेगा।बेकन की जगह चिकन या टोफू का इस्तेमाल कर सकते हैं।फ्रिज में ठंडा कर के खाने से स्वाद और अच्छा लगेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।