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बेक्ड फ्रेंच फ्राइज II

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 3 रसेट आलू, 1/4 इंच की पट्टियों में काटे हुए
    • खाना पकाने का स्प्रे
  • मसाले

    • 1 चम्मच सुखा बेसिल
    • 🧀 1/4 कप परमेज़न पनीर, कुचला हुआ
    • 🧂 स्वादानुसार नमक और काली मिर्च

चरण

1

ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें। एक मध्यम बेकिंग शीट को हल्के से ग्रीस करें।

2

तैयार बेकिंग शीट पर आलू की पट्टियों को एक परत में व्यवस्थित करें, छिलके वाली तरफ नीचे की ओर। खाना पकाने के स्प्रे से हल्का स्प्रे करें, और बेसिल, परमेज़न पनीर, नमक और काली मिर्च से छिड़कें।

3

पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

145

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 28g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे बनावट और स्वाद के लिए ताजा रसेट आलू का उपयोग करें।एक अलग अनुभव के लिए परमेज़न को अन्य प्रकार के पनीर जैसे पेकोरिनो रोमानो से बदलने का प्रयास करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए पप्रिका या लहसुन पाउडर जोड़ें।आलू की पट्टियों को एकसमान मोटाई में रखें ताकि समान पकाया जा सके।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।