कुकपाल AI
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बेक्ड लैंब मीटबॉल

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मांस

    • 1 पाउंड ग्राउंड लैंब
  • डेयरी

    • 🥛 ¼ कप दही
  • रोटी

    • 🍞 2 टुकड़े ब्रेड, छोटे टुकड़ों में फाड़ा हुआ
  • फल

    • ¼ कप किशमिश
  • झारियाँ और मसाले

    • ¼ कप ताजा धनिया
    • 🧄 1 लहसुन की कली, कद्दूकस किया हुआ
    • ¼ चम्मच सूखा ओरेगानो
    • ¼ चम्मच सूखा बेसिल
    • 🧂 ⅛ चम्मच नमक
    • ⅛ चम्मच काली मिर्च पिसी हुई

चरण

1

ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

एक कटोरे में लैंब, ब्रेड, दही, किशमिश, धनिया, लहसुन, ओरेगानो, बेसिल, नमक और काली मिर्च को मिलाएं।

3

इसे 1-इंच की गेंदों में ढालें और चिकनाई लगे बेकिंग शीट पर रखें।

4

बाहर से भूरे और केंद्र में थोड़ा गुलाबी होने तक, लगभग 20 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

298

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 16g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा ग्राउंड लैंब का उपयोग करें।पूरा खाना पूरा करने के लिए दही सॉस या ताजा सलाद के साथ परोसें।व्यक्तिगत रूप से स्वाद के लिए झारियों और मसालों को समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।