कुकपाल AI
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बेक्ड मीट मशरूम कैसरोल

लागत $8, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 500 ग्राम कीमा किया हुआ मांस
    • 🍄 1 कप कटी हुई मशरूम
    • 🧅 1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज
    • 🥕 1/2 कप बारीक कटी हुई गाजर
    • 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
    • 🥚 1 अंडा

चरण

1

मध्यम आंच पर कीमा किए मांस को पकाएं।

2

दूसरी कड़ाही में प्याज, गाजर और मशरूम को नरम होने तक भूनें।

3

एक कटोरे में पकाया हुआ कीमा मांस, तली हुई सब्जियां और अंडा मिलाएं।

4

मिश्रण को ओवन-सुरक्षित डिश में डालें और ऊपर से चीज़ छिड़कें।

5

180°C पर पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

420

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

आप अपनी पसंद के अनुसार कीमा किए मांस को गोमांस, सूअर का मांस या चिकन से बदल सकते हैं।जड़ी बूटियों को जोड़ने से स्वाद और अधिक बढ़ सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।