बेक्ड ओमलेट
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
बेक्ड ओमलेट
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
अंडे और डेयरी
- 🥚 8 बड़े अंडे
- 🥛 1 कप दूध
- ½ कप कटा हुआ चेडर पनीर
- ½ कप कटा हुआ मोज़ारेला पनीर
प्रोटीन और मसाले
- 3 ऑउंस पका हुआ हैम, कटा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच सुखी मिनी प्याज़
- 🧂 ½ छोटा चम्मच मसाला नमक
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 8-इंच का वर्ग बेकिंग डिश घी लगाएं।
एक कटोरे में अंडे और दूध को अच्छी तरह से मिलाएं।
चेडर, मोज़ारेला, हैम, प्याज़, और मसाला नमक मिलाएं।
तैयार बेकिंग डिश में डालें।
पहले से गरम ओवन में, खुले ढक्कन के साथ, सेट होने तक 40 से 45 मिनट तक बेक करें।
तुरंत परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
314
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
गार्निश के लिए ताजी हर्ब्स जैसे कि चाइव्स या पार्स्ले का उपयोग करें।शाकाहारी विकल्प के लिए, हैम को स्पिनाच या मशरूम जैसी भुनी हुई सब्जियों से बदलें।पुफ़्फ़ुदा बनाने के लिए अंडे अच्छी तरह से मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।