
बेक्ड स्वीडिश चावल की क्षीर
लागत $5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
बेक्ड स्वीडिश चावल की क्षीर
लागत $5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 4 कप दूध
- ½ कप लंबे अनाज चावल
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
अंडे का मिश्रण
- 🥚 4 अंडे की जर्दी, कमरे के तापमान पर
- ½ कप सफेद चीनी
- 2 बड़े चम्मच मक्खन, नरम
- 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
मेरिंग कोटिंग
- 🥚 4 अंडे के सफेद हिस्से, कमरे के तापमान पर
- 3 बड़े चम्मच सफेद चीनी
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें और 2-क्वार्ट के कैसरोल डिश को ग्रीस लगाएं।
एक बड़े सॉसपैन में दूध को उबाल लाएं। चावल और नमक मिलाएं, फिर आँच को मध्यम-कम पर कम करें और चावल नरम होने तक लगातार हिलाते रहें, लगभग 18 मिनट।
एक कटोरे में, अंडे की जर्दी, ½ कप चीनी, मक्खन और वेनिला एक्सट्रैक्ट को अच्छी तरह मिलाएं। 1 कप गर्म चावल के मिश्रण को मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए।
अंडे के मिश्रण को सॉसपैन में बाकी चावल के मिश्रण में डालें। लगातार हिलाते हुए मिश्रण को गाढ़ा होने और उबाल आने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट। तैयार कैसरोल डिश में डालें।
एक अलग कटोरे में, अंडे के सफेद हिस्से को मुलायम चोटी बनने तक बीट करें। धीरे-धीरे 3 बड़े चम्मच चीनी मिलाएं और फिर से मजबूत चोटी बनने तक बीट करें। अंडे के सफेद मिश्रण को चावल के मिश्रण पर फैलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह कैसरोल डिश के किनारों को छूता हो।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि मेरिंग गोल्डन न हो जाए, लगभग 15 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
231
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
इस पकवान को गर्म या ठंडा परोसें जिससे स्वाद और बनावट में भिन्नता मिले।अंडे के सफेद हिस्से को बीट करने के लिए ग्लास या धातु का कटोरा उपयोग करें जिससे कि मजबूती प्राप्त हो।यह सुनिश्चित करें कि मेरिंग कैसरोल डिश के किनारों को छूता हो जिससे पकाने के दौरान सिकुड़न न हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।