कुकपाल AI
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Baked Tuna and Avocado with Cheese

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetable

    • 🥑 1/2 avocado, diced

  • Seafood

    • 🐟 35g canned tuna in oil

  • Dairy

    • 🧀 10g shredded pizza cheese

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper

चरण

1

Dice the avocado into 1cm cubes.

2

Place the avocado, tuna, salt, pepper, and cheese evenly into aluminum cups.

3

Bake in a toaster oven for 4–5 minutes until the cheese is golden and bubbly.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

You can substitute canned tuna with cooked chicken or salmon for variety.Serve as a snack or pair with a salad for a light meal.Use freshly ground black pepper for a more aromatic flavor.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।