
बेक्ड टर्की टेट्राज़िनी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
बेक्ड टर्की टेट्राज़िनी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
बेस
- 6 बड़े चम्मच नमकरहित मक्खन, विभाजित
- 2 जतरे का सेलरी, पतले काटा हुआ
- 1 (8 औंस) पैकेज सफेद मशरूम, काटा हुआ
- 3 बड़े चम्मच अखरोट का आटा
- 🥛 3 ½ कप दूध
- ½ (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़
- 1 बड़ा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 🧂 1 ½ छोटे चम्मच नमक
- 🌶 ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पिसी हुई
- ¼ छोटा चम्मच जायफल पिसा हुआ
- 3 कप घने मुर्गी पके हुए टर्की
- 🍃 1 कप मटर
- ½ (8 औंस) पैकेज अंडा नूडल्स, या अधिक स्वाद के लिए
- ½ कप परमेज़न चीज़ पीसा हुआ
- 🧀 ½ कप ब्रेड क्रंब्स
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। एक 9x13-इंच के बेकिंग डिश को ग्रीज़ करें।
मध्यम आँच पर एक बड़े पैन में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। सेलरी, प्याज, और मशरूम डालें; नरम होने तक, 5 से 10 मिनट तक पकाएं। सेलरी मिश्रण पर आटा छिड़कें; मिलाएं।
दूध, क्रीम चीज़, वर्सेस्टरशायर सॉस, नमक, काली मिर्च, और जायफल को सेलरी मिश्रण में मिलाएं; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक क्रीम चीज़ पिघल न जाए और सॉस गर्म न हो जाए, 5 से 10 मिनट। टर्की और मटर मिलाएं।
इस बीच, एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाला पानी भरें और उबाल लाएं। अंडे के नूडल्स को उबालते हुए, कभी-कभी हिलाते हुए, थोड़ा कड़ा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। छान लें। नूडल्स को टर्की मिश्रण में मिलाएं; तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें।
शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें; मक्खन पिघलने तक माइक्रोवेव करें। ठंडा करें। परमेज़न चीज़ और ब्रेड क्रंब्स को पिघले हुए मक्खन में मिलाएं जब तक कि क्रंब्ली न हो जाए। नूडल मिश्रण पर छिड़कें।
पूर्वगरम ओवन में ऊपरी हिस्सा भूरा होने और सॉस बुलबुला होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
548
कैलोरी
- 36gप्रोटीन
- 38gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 टिप्स
तेज़ तैयारी के लिए बचे हुए टर्की का उपयोग करें।टॉपिंग सामग्री को दोगुना करें ताकि अधिक बनावट और स्वाद प्राप्त हो।एक संतुलित भोजन के लिए साइड सलाद के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।