केला और मूंगफली मक्खन टोस्ट
लागत $2, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2
केला और मूंगफली मक्खन टोस्ट
लागत $2, सेव करें $4
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- 7 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
ब्रेड
- 🍞 संपूर्ण अनाज टोस्ट 1 स्लाइस
स्प्रेड्स
- 🥜 मूंगफली मक्खन 1 बड़ा चम्मच
फल
- 🍌 केला आधा (गोल टुकड़ों में कटे हुए)
चरण
1
ब्रेड के स्लाइस को हल्का टोस्ट करें।
2
टोस्ट के एक तरफ मूंगफली मक्खन समान रूप से लगाएं।
3
केले के टुकड़ों को टोस्ट पर समान रूप से रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
स्वाद बढ़ाने के लिए इच्छानुसार थोड़ा दालचीनी पाउडर छिड़कें।विविधता के लिए मूंगफली मक्खन की जगह बादाम मक्खन या काजू मक्खन का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।