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केला और शाइन मस्कट योगर्ट

लागत $7.5, सेव करें $8.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • फल और डेयरी उत्पाद

    • 🍌 1 केला (स्लाइस में काटें)
    • 1 कप शाइन मस्कट (आधा काटें)
    • 🥛 1/2 कप दूध
    • 🥚 1 अंडा

चरण

1

केले को स्लाइस में काटें और शाइन मस्कट को आधा काटें।

2

एक कटोरे में अंडे को फेंटें।

3

अंडे के साथ दूध मिलाएं और इसे फलों पर डालें।

4

सामग्री को ताजा बनाए रखने के लिए तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

ताजा फल का उपयोग करने से स्वाद बढ़ेगा।दूध की जगह दही का इस्तेमाल करें जिससे मलाईदार टेक्सचर मिलेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।