कुकपाल AI
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केला पनीर सलाद

लागत $5, सेव करें $3.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • फल

    • 🍌 1 केला (स्लाइस किया हुआ)
    • 🍇 1/2 कप अंगूर
  • डेयरी उत्पाद

    • 🧀 30 ग्राम पनीर (स्लाइस किया हुआ)

चरण

1

केले को पतले स्लाइस में काटें और अंगूर को आधा काट लें।

2

पनीर और फलों को एक प्लेट में डालें और हल्के से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

अगर आप अधिक प्रोटीन चाहते हैं, तो उबला हुआ अंडा डाल सकते हैं।सलाद ड्रेसिंग के बजाय प्लेन योगर्ट के साथ परोस सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।