
केला पनीर सलाद
लागत $5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
केला पनीर सलाद
लागत $5, सेव करें $3.5
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- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल
- 🍌 1 केला (स्लाइस किया हुआ)
- 🍇 1/2 कप अंगूर
डेयरी उत्पाद
- 🧀 30 ग्राम पनीर (स्लाइस किया हुआ)
चरण
1
केले को पतले स्लाइस में काटें और अंगूर को आधा काट लें।
2
पनीर और फलों को एक प्लेट में डालें और हल्के से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
अगर आप अधिक प्रोटीन चाहते हैं, तो उबला हुआ अंडा डाल सकते हैं।सलाद ड्रेसिंग के बजाय प्लेन योगर्ट के साथ परोस सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।