केला ओटमील कुकीज़
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
केला ओटमील कुकीज़
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍌 2 केले (पके हुए)
- 🥣 1 कप ओटमील
- 🌰 1/4 कप नट्स (कुचले हुए)
- 🧂 1 छोटी चम्मच दालचीनी
चरण
1
ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें।
2
केलों को एक बाउल में डालें और कांटे से मैश करें।
3
मैश किए हुए केलों में ओटमील, कुचले हुए नट्स और दालचीनी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
4
मिक्सचर को कुकी के आकार में बनाकर बेकिंग ट्रे पर रखें।
5
ओवन में लगभग 15 मिनट तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
नट्स की प्रकार को अपने स्वाद के अनुसार बदल सकते हैं।अधिक कुरकुरा बनाने के लिए बेकिंग समय को कुछ मिनट बढ़ाएँ।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।