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केला पैनकेक

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍌 1 अच्छी तरह पका हुआ केला
    • 🥚 2 अंडे
    • थोड़ा सा दालचीनी पाउडर
    • 🧈 1 छोटी चम्मच मक्खन

चरण

1

पके हुए केले को कांटे से मैश करें।

2

केले को अंडे के साथ मिलाएं और इसे नरम बनाएं।

3

पैन में मक्खन पिघलाएं और केले के मिश्रण को चम्मच से पैन में डालें।

4

जब पैनकेक दोनों तरफ से सुनहरे रंग के हो जाएं, तो यह तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

केवल केले और अंडे से यह 5 मिनट से भी कम समय में बन जाता है।बच्चों को भी पसंद आने वाला मीठा स्वाद।साधारण सामग्री के साथ भी स्वादिष्ट डेज़र्ट का आनंद लें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।