💡 टिप्स

यदि आप प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, तो अतिरिक्त मूंगफली मक्खन का उपयोग करें।अपनी पसंद के अनुसार अन्य फलों (स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी आदि) को जोड़ सकते हैं।