केला पुडिंग
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
केला पुडिंग
लागत $10, सेव करें $8
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- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 (3.4 औंस) बॉक्स तत्काल पुडिंग मिश्रण, केला या वेनिला
डेयरी उत्पाद
- 🥛 2 कप फैट-फ्री (स्किम) दूध
- 🥛 1 (8 औंस) कंटेनर फैट-फ्री सादा दही
फल
- 🍌 2 मध्यम केले, काटे हुए
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक मध्यम कटोरे में, पुडिंग मिश्रण और दूध को मिलाएं। लकड़ी के चम्मच, तार झाड़ू, या इलेक्ट्रिक मिक्सर को सबसे कम गति पर 2 मिनट तक मिलाएं।
पुडिंग मिश्रण में दही (या फटी हुई क्रीम) को सावधानी से मिलाएं। 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
8 डेजर्ट कप के तल पर केले के टुकड़े परत दें।
कटे हुए केलों पर पुडिंग मिश्रण डालें। अधिक केले के टुकड़ों से ऊपर सजाएं।
जब तक सर्व करने के लिए तैयार न हो तब तक फ्रिज में रखें, कम से कम 5 मिनट। स्वाद लंबे समय तक फ्रिज में रखने से बढ़ता है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
110
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, पुडिंग पर कुचले हुए कुकीज या कटे हुए मेवे डालने पर विचार करें।सबसे अच्छी प्राकृतिक मिठास के लिए पके हुए केले का उपयोग करें।बेहतर स्वाद मिश्रण के लिए पूरी रात फ्रिज में बनाकर रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।