
केले और दही का बाउल
लागत $1.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
केले और दही का बाउल
लागत $1.5, सेव करें $3.5
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- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
सामग्रियां
फल
- 🍌 केला 1 (स्लाइस किया हुआ)
दुग्ध उत्पाद
- 🥛 बिना शक्कर का दही 1 कप
चरण
1
स्लाइस किए गए केले को एक बाउल में डालें।
2
दही को बाउल में डालें और केले के ऊपर फैलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
इसमें नट्स या ग्रेनोला डालकर इसे अलग अंदाज़ दे सकते हैं।स्वाभाविक मिठास के लिए अच्छे से पके हुए केले का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।