केला दही टोस्ट
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
केला दही टोस्ट
लागत $3, सेव करें $2
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- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
दुग्ध उत्पाद
- 🍦 सादा दही 50 ग्राम
- 🥛 थोड़ा सा दूध
फल
- 🍌 1 केला (पतले टुकड़े में कटा हुआ)
रोटी/ब्रेड
- 🍞 ब्रेड का 1 टुकड़ा
चरण
1
ब्रेड के ऊपर केले के पतले टुकड़े जमाएँ।
2
सादा दही ऊपर डालें और फैलाएँ।
3
ओवन टोस्टर में हल्के भूरे रंग का होने तक टोस्ट करें (लगभग 3-5 मिनट)।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
मध्यम मिठास वाला सादा दही अनुशंसित है।अंत में दालचीनी या शहद डालने से स्वाद बढ़ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।