बारबेक्यू बीफ़ सैंडविच
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
बारबेक्यू बीफ़ सैंडविच
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍖 3 पाउंड बीफ़ चक
सब्जियां
- 🧅 2 प्याज़, कटे हुए
डिब्बाबंद और बोतलबंद सामग्री
- 🍅 1 (28 औंस) कटे हुए टमाटर का डिब्बा रस सहित
- 1/3 (10 तरल औंस) वर्सेस्टरशायर सॉस की बोतल
मसाले
- ½ कप डिस्टिल्ड व्हाइट सिरका
- 💧 ½ कप पानी
- 3 बड़े चम्मच चीनी
- 🧂 स्वादानुसार नमक और मिर्च
चरण
डच ओवन में गोश्त रखें, और कटे हुए प्याज़ से छिड़कें। टमाटर, पानी, चीनी और वर्सेस्टरशायर सॉस से ढकें। नमक और मिर्च से स्वाद दें।
ढक्कन थोड़ा खुला रखते हुए मध्यम आंच पर 3 घंटे तक पकाएं।
मांस को निकालें, और दो कांटों से बारीक छीलें। हड्डियों, चर्बी और टेंडन को छोड़ दें। छीले हुए मांस को फिर से सॉस में रखें और तब तक पकाएं जब तक तरल कम न हो जाए, 15 से 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के बन्स पर परोसें जिससे सबसे अच्छा परिणाम मिले।सैंडविच को आलू की सलाद या कोल्स्लॉ के साथ जोड़ें जिससे पूरा भोजन पूरा हो।यदि आप चाहें तो हाथों से छुटकारा पाने के लिए स्लो कुकर का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।