
बेसिक कस्टर्ड
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $2.5
बेसिक कस्टर्ड
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य घटक
- 🥚 1 अंडा
- 🍬 2 चम्मच चीनी
- 🥛 1 कप टोने दूध
- वेनिला एक्सट्रैक्ट (ऐच्छिक)
चरण
एक सॉस पैन में अंडा और चीनी को एक साथ मिलाएं।
दूध डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
अंडा/दूध के मिश्रण वाले सॉस पैन को उबलते पानी वाले दूसरे पैन में रखें, जिसमें 1-2 इंच पानी हो।
लगातार हिलाते हुए पकाएं। तब तक पकाएं जब तक कि झाग गायब न हो और कस्टर्ड चम्मच को ढक न ले। फिर हीट से हटा दें।
वेनिला एक्सट्रैक्ट (ऐच्छिक) डालें, मिलाएं और फिर अलग-अलग प्यालों में डालें। ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखें। कस्टर्ड नरम होगा।
वैकल्पिक रूप से, बेकिंग डिश में अंडा और चीनी को एक साथ मिलाएं। दूध डालें और मिलाएं, वेनिला एक्सट्रैक्ट (ऐच्छिक) भी शामिल करें।
बेकिंग डिश को गर्म पानी वाले उथले पैन में रखें।
350°F पर बेक करें जब तक कि कस्टर्ड के केंद्र में चाकू डालने पर साफ़ न निकले (लगभग 50-60 मिनट)। ज़्यादा पकाने से बचें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
63
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 9gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
कस्टर्ड को गर्म या ठंडा करके बाद में आनंद लिया जा सकता है।टोने दूध का उपयोग करने से वसा की मात्रा कम होती है, लेकिन समृद्ध स्वाद के लिए पूरा दूध भी उपयोग किया जा सकता है।झाग बनने से रोकने के लिए ज़्यादा मिलाने से बचें।गाढ़ेपन के लिए मिश्रण में थोड़ी मात्रा में कॉर्नस्टार्च जोड़ने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।