
मूल हैमबर्गर स्टेक
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
मूल हैमबर्गर स्टेक
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 200 ग्राम मिश्रित कीमा
मसालें
- 🧂 1 चम्मच नमक
- थोड़ी काली मिर्च
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 3 बड़े चम्मच ब्रेडक्रंब
- 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
चरण
1
एक कटोरे में कीमा, नमक, काली मिर्च, ब्रेडक्रंब और दूध डालें। चिपचिपा होने तक अच्छी तरह गूंधें।
2
मीट मिश्रण को दो हिस्सों में विभाजित करें और अंडाकार आकार दें।
3
फ्राइंग पैन में थोड़े तेल को गरम करें। हैमबर्गर स्टेक को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ।
4
अंत में सोया सॉस डालें और सुगंध आने तक गरम करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
सुअर और गोमांस का मिश्रित कीमा उपयोग करने से स्वाद अच्छा होता है।अपने स्वाद के अनुसार सॉस को बदलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।