कुकपाल AI
recipe image

झटपट अंडा फ्राई

लागत $2.5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • अंडा संबंधित

    • 🥚 2 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर

  • खाना पकाने का तेल

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

एक कटोरे में अंडे तोड़कर अच्छे से फेटें, फिर नमक और काली मिर्च डालें।

2

पैन में जैतून का तेल गरम करें और फेटे हुए अंडे डालें।

3

मध्यम आंच पर अंडे को लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं जब तक सेट न हो जाएं, फिर पलटें और 1 मिनट तक और पकाएं।

4

अंडे को निकालें, प्लेट में सजाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

140

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे को फेटने के लिए अंडा फेटने वाला या कांटा इस्तेमाल करें ताकि अच्छे से मिल जाए।थोड़ा सा दूध मिलाने से अंडा ज्यादा नरम और मलाईदार बनेगा।फ्राइड अंडा ब्रेड या चावल के साथ परोसे, यह एक आसान मुख्य भोजन बन जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।