
बेसिल पेस्ट
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 मिनट
- 16 परोसतों की संख्या
- $20
बेसिल पेस्ट
लागत $20, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 मिनट
- 16 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
पत्ते
- 🌿 4 कप भरपूर ताजी बेसिल पत्तियाँ
पनीर / डेयरी
- 🥛 1 कप ताजा परमीजानो-रेगियानो पनीर, कुचला हुआ
तेल
- 1 कप जैतून का तेल
मेवे
- 🌰 ⅔ कप चिलगोजा
मसाले और स्वाद
- 🧄 6 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- 🧂 स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
1
एक फ़ूड प्रोसेसर में बेसिल, पनीर और जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को मिलाने के लिए पल्स करें।
2
चिलगोजा, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें। मिश्रण को चिकना और मिला हुआ होने तक पल्स करें।
3
इस मिश्रण को बड़े प्लास्टिक रैप पर डालें; रोल करके नली का आकार दें और सील करें। इसका उपयोग होने तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
177
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 बजट के अनुकूल विकल्प के लिए चिलगोजा के बजाय अखरोट का उपयोग करें।लंबे समय तक ताजगी बनाए रखने के लिए मिश्रण को फ्रिज में रखें या भागों में जमा लें।पास्ता, भुने हुए सब्जियों के साथ या सैंडविच के लिए स्प्रेड के रूप में परोसें।