
बज़्लमा - तुर्की फ्लैट ब्रेड
लागत $3.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
बज़्लमा - तुर्की फ्लैट ब्रेड
लागत $3.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 (.25 औंस) पैकेज सक्रिय सूखा खमीर
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सफेद चीनी
- 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
- 4 कप सामान्य मैदा
गीले सामग्री
- 💧 1 ½ कप गर्म पानी (110 डिग्री F/45 डिग्री C)
- ½ कप ग्रीक-शैली दही
चरण
खमीर, चीनी और नमक को गर्म पानी में घोलें। पानी और दही को आटे में मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। आटा नरम होगा लेकिन चिपचिपा नहीं। आटे को हल्के फूले हुए सतह पर रखें और उसे गोल आकार में ढालें। आटे को गीले कपड़े से ढकें और 3 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर उठने दें।
आटे को चार हिस्सों में काटें। आटे को गोल आकार में ढालें और हर गोल को पिज्जा आटे की तरह पतला करें। गोलों को गीले कपड़े से ढकें और 15 मिनट के लिए आराम दें।
मध्यम-उच्च ताप पर एक लोहे की तवा या टावा गर्म करें। एक आटे का गोल तवा में रखें और नीचे पर भूरे धब्बे दिखने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं। रोटी को पलटें और 1 मिनट तक और पकाएं। रोटी को हटाएं और गर्म रखने के लिए एक साफ़ रसोई के कपड़े में लपेटें।
बाकी के आटे के गोलों के साथ दोहराएं। किसी भी बचे हुए फ्लैटब्रेड को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
505
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 100gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
एक मोटे आटे के लिए, गोल बनाने के बाद आटे को लंबे समय तक आराम दें।फ्लैटब्रेड को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और नरमता लाने के लिए तवा पर गर्म करें।गर्म परोसें, जैतून का तेल, डिप या रैप के आधार के साथ।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।