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ग्रिल पर BBQ पसलियाँ

ग्रिल पर BBQ पसलियाँ

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 180 मिनट
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • मीट

    • 2 रैक पसलियाँ, हड्डी की तरफ झिल्ली हटा दी गई
  • मसाला

    • 1 बड़ा चम्मच स्टेक मसाला, या स्वादानुसार
  • तरल

    • 1 कप पानी, या जरूरत के अनुसार और
  • सॉस

    • ½ कप बारबेक्यू सॉस, या स्वादानुसार

चरण

1

ग्रिल को कम गर्मी पर पहले से गरम करें।

2

पसलियों को आधे में काटें और स्टेक मसाला से छिड़कें। पसलियों को, हड्डी की तरफ से नीचे, फॉयल पैन में रखें; पानी डालें। पैन को एल्यूमीनियम फॉयल से ढकें।

3

पहले से गरम ग्रिल पर पसलियों को पकाएं, अगर तरल पदार्थ सूख गया है तो हर घंटे पानी डालें, 1 घंटे 30 मिनट से 2 घंटे 30 मिनट तक।

4

पसलियों में बारबेक्यू सॉस मिलाएं और 30 मिनट और पकाएं। एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर को केंद्र में डालने पर 145 डिग्री F (63 डिग्री C) पढ़ना चाहिए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

814

कैलोरी

  • 58g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 60g
    वसा

💡 पसलियों की झिल्ली हटाना याद रखें कि इष्टतम नरमी के लिए।एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर का उपयोग करें कि पसलियाँ सुरक्षित तापमान 145°F तक पहुँच गई हैं।बारबेक्यू सॉस की मात्रा को अपनी इच्छित मिठास या खट्टेपन के अनुसार समायोजित करें।