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मूंगफली अंकुर और खीरे का जापानी-स्टाइल सलाद

लागत $2.5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🍃 मूंगफली अंकुर 200 ग्राम
    • 🥒 खीरा 1 टुकड़ा

  • मसाले

    • सोया सॉस 2 चम्मच
    • चावल का सिरका 1 चम्मच
    • तिल का तेल 1 चम्मच

चरण

1

मूंग अंकुर को हल्के से धोकर अच्छी तरह से पानी निकालें।

2

खीरे को पतले टुकड़ों में काटें।

3

एक कटोरे में सोया सॉस, चावल सिरका और तिल तेल को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।

4

मूंग अंकुर और खीरे को कटोरे में डालें और ड्रेसिंग के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

50

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

फ्रिज में ठंडा करने से कुरकुरा स्वाद मिलता है।सूटे हुए तिल दाने डालने से सुगंध बेहतर होती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।