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राजमा और हैम का सूप

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍖 हैम 100 ग्राम
    • राजमा अंकुरित 100 ग्राम (मोटा कटा हुआ)
  • आधार

    • 💧 पानी 500 मिली
    • 🧂 नमक 1/4 चम्मच
  • मसाले

    • सोया सॉस 1/2 चम्मच

चरण

1

एक पतीले में पानी डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।

2

हैम को पतले टुकड़ों में काटें और पतीले में डालें।

3

राजमा अंकुरित डालें और हल्का उबालें।

4

नमक और सोया सॉस डालकर स्वाद को ठीक करें, फिर बर्तन में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

हैम की जगह आप चिकन का उपयोग करके एक स्वादिष्ट विकल्प पा सकते हैं।हल्का मसाला इसे एक स्वस्थ पकवान बनाता है।बचा हुआ सूप फ्रिज में रख सकते हैं और अगले दिन गरम करके इसका स्वाद और बेहतर होगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।