
Bean Sprout and Pea Sprout Ponzu Salad
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
Bean Sprout and Pea Sprout Ponzu Salad
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
Vegetables
- 1 pack pea shoots
- 1/2 bag bean sprouts
Seasonings
- 1 1/2 tbsp ponzu sauce
- 🍬 1/4 tsp sugar
- 1 packet (2.5g) bonito flakes
चरण
Trim the roots off the pea shoots and cut them in half.
Place the bean sprouts and pea shoots in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Rinse with cold water and squeeze out excess moisture.
In a bowl, combine the cooked vegetables with ponzu sauce, sugar, and bonito flakes. Mix well.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 24 hours.You can substitute ponzu sauce with a mix of soy sauce and lemon juice if unavailable.For added texture, sprinkle sesame seeds before serving.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।