Bean Sprout and Tuna Soy Sauce Mix
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Bean Sprout and Tuna Soy Sauce Mix
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Vegetables
- 1 pack bean sprouts
Canned Goods
- 1 can tuna
Condiments
- 1 tbsp concentrated soy sauce
- 🍬 1 tsp sugar
Seasonings
- to taste white sesame seeds
चरण
Cut the roots off the bean sprouts and halve them. Boil water in a pot, add 1 tsp salt (not listed in ingredients), and blanch the bean sprouts briefly. Rinse under cold water and drain.
In a bowl, mix the bean sprouts, drained tuna, soy sauce, and sugar. Toss well. Serve on a plate and sprinkle with white sesame seeds.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
This dish works well as a side or light salad.You can substitute soy sauce with tamari for a gluten-free option.Prepare the bean sprouts in advance to save time.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।