कुकपाल AI
recipe image

Bean Sprout Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main Ingredients

    • 500g bean sprouts
    • A small amount of chives or green onions

  • Seasoning Ingredients

    • 1 tbsp soy sauce
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp sesame seeds

चरण

1

Wash the bean sprouts lightly (optional).

2

Boil water and blanch the bean sprouts until they turn transparent. Rinse with cold water and squeeze out excess moisture.

3

Cut the bean sprouts into bite-sized pieces.

4

Wash the chives or green onions and chop them finely.

5

Mix minced garlic, salt, soy sauce, sesame oil, and sesame seeds in a bowl. Add the bean sprouts and chives, and mix thoroughly.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

Blanching the bean sprouts briefly helps retain their crunchiness.Use gloves when mixing to avoid direct contact with the seasoning.Adjust the salt and soy sauce to your taste preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।