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बीफ और गाजर का दलिया

लागत $7, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥩 150 ग्राम पिसा हुआ बीफ
    • 🥕 1 कटी हुई गाजर
    • 🍚 1 कप चावल

  • बुनियादी सामग्री

    • 💧 5 कप पानी

चरण

1

चावल को अच्छी तरह से धोकर भिगो दें।

2

पानी और चावल को एक बर्तन में डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।

3

पिसा हुआ बीफ और कटी हुई गाजर डालें और मिलाते हुए पकाएं।

4

जब दलिया गाढ़ा हो जाए, तो आंच कम करें और 10 मिनट तक और पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

दलिया को गर्म परोसें, और यदि आवश्यक हो तो नमक डालें।यदि आप अधिक कोमल दलिया चाहते हैं, तो इसे पूरी तरह से पीस सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।