बीफ और मशरूम पुलाव
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
बीफ और मशरूम पुलाव
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम बीफ (पतले टुकड़े)
- 🍚 2 कप चावल (लगभग 300 ग्राम)
- 150 ग्राम मशरूम (पसंदीदा प्रकार)
- 🥕 1 गाजर (पतले टुकड़े)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
मसाले
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 2 बड़े चम्मच मिरिन
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
चावल धोकर 30 मिनट तक पानी में भिगोएं।
2
बीफ को पतले टुकड़ों में काटें और सोया सॉस और मिरिन में 10 मिनट तक मैरीनेट करें।
3
प्याज, गाजर और मशरूम तैयार करें। अन्य सामग्री काट लें या पूर्व प्रक्रिया करें।
4
राइस कुकर में चावल, पानी, मसाले, सब्जियां और बीफ डालकर सामान्य तरीके से पकाएं।
5
पक जाने के बाद हल्का मिलाएं और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
बीफ की जगह चिकन का उपयोग कर सकते हैं।अगर राइस कुकर नहीं है तो चावल को धीमी आंच पर लगभग 30 मिनट तक कुक करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए अंत में कटी हुई हरी प्याज डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।