बीफ और मशरूम सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
बीफ और मशरूम सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 400 ग्राम बीफ के टुकड़े
सब्जियां
- 🍄 200 ग्राम चौथाई कटे मशरूम
मसाले और सीजनिंग
- 🧂 1 टीस्पून नमक
- 1/2 टीस्पून काली मिर्च
- 🧄 2 कली कीमा किया हुआ लहसून
- 🥣 4 कप बीफ का शोरबा
- 1 टीस्पून सूखा थाइम
चरण
बीफ के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च डालकर मसालेदार करें।
एक बड़े बर्तन में, बीफ के टुकड़ों को मध्यम-तेज आंच पर हर तरफ हल्का ब्राउन करें। हटाकर अलग रखें।
बर्तन में कीमा किया हुआ लहसून डालें और 30 सेकंड तक खुशबू आने तक भूनें।
मशरूम को बर्तन में डालें और कभी-कभी चलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं।
बीफ के टुकड़ों को बर्तन में पुनः डालें, बीफ का शोरबा और थाइम डालें और उबालें।
आंच को धीमा करें, ढककर 45 मिनट तक या बीफ के नरम होने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
दिल को संतुष्टि देने वाली भोजन के लिए कुरकुरा ब्रेड के टुकड़े के साथ परोसें।बचे हुए खाने को अगले दिन स्वाद को बेहतर करने के लिए फ्रिज में रखें और दोबारा गर्म करें।आप अधिक स्वादिष्ट सूप के लिए जौं या आलू भी जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।