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गोमांस और मशरूम का स्टर-फ्राई

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य

    • 🍖 400 ग्राम कटा हुआ गोमांस
    • 🍄 200 ग्राम कटा हुआ मशरूम

  • मसाला

    • 🍶 2 टेबलस्पून सोय सॉस
    • 🧄 2 लौंग बारीक कटा हुआ लहसुन
    • 1 टीस्पून कॉर्न स्टार्च
    • 1 टेबलस्पून वनस्पति तेल

चरण

1

कटा हुआ गोमांस को सोय सॉस और कॉर्न स्टार्च में 10 मिनट के लिए मैरिनेट करें।

2

एक पैन में वनस्पति तेल गरम करें और लहसुन को महक आने तक फ्राई करें।

3

मैरिनेटेड गोमांस डालें और लगभग पकने तक फ्राई करें।

4

कटा हुआ मशरूम डालें और नरम होने तक फ्राई करें।

5

चावल या नूडल्स के साथ गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

ताज़े मशरूम का उपयोग करने से पकवान का स्वाद और बढ़ जाएगा।आप अधिक स्वस्थ विकल्प के लिए सोय सॉस को लो-सोडियम संस्करण से बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।