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बीफ और प्याज़ मिला हुआ चावल

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥩 200 ग्राम कटा हुआ बीफ
    • 🧅 1 मध्यम प्याज़ (बारीक कटा हुआ)
    • 🍚 2 कप पका हुआ चावल

  • मसाले

    • 2 टेबलस्पून सोया सॉस
    • 2 टीस्पून चीनी
    • 1 टीस्पून तिल का तेल

चरण

1

पैन में तिल का तेल गरम करें और कटे हुए प्याज़ को भूनें जब तक वह पारदर्शी न हो जाए।

2

कटा हुआ बीफ डालें और इसे पूरी तरह से भूनें जब तक कि यह टुकड़ों में टूट न जाए।

3

सोया सॉस और चीनी डालें, अच्छे से मिलाएँ और 1 मिनट के लिए और भूनें।

4

ताजा पका हुआ चावल डालें और इसे समान रूप से मिलाते हुए भूनें।

5

भुने हुए चावल को कटोरे में परोसें और चाहें तो कटे हुए हरे प्याज़ से सजाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

550

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 70g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडा चावल भी इस डिश के लिए अच्छा काम करता है।बचे हुए चावल और सामग्री का उपयोग करके इसे जल्दी से बनाया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।