
मांस और प्याज का सूप
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8.5
मांस और प्याज का सूप
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मांस
- 🐄 बीफ 150ग्राम (क्यूब्स में काटा हुआ)
सब्जियां
- 🧅 प्याज 1/2 टुकड़ा (बारीक कटा हुआ)
मसाले
- 🧂 नमक 1 चम्मच
- 🌶 काली मिर्च एक चुटकी
- 🧂 सोया सॉस 2 चम्मच
तरल
- 💧 पानी 700मिलीलीटर
चरण
1
पानी को बर्तन में डालें और उबालें; मांस डालें और झाग हटा दें।
2
प्याज डालें और मध्यम आंच पर पकाएं जब तक यह नरम न हो जाए।
3
नमक, काली मिर्च और सोया सॉस के साथ स्वाद को समायोजित करें, फिर स्वाद को मिलाने के लिए कुछ और मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
सूप को साफ-सुथरे खत्म करने के लिए इसे छान सकते हैं।अतिरिक्त सामग्री जैसे गाजर या आलू जोड़ सकते हैं ताकि अधिक स्वादिष्ट हो सके।सूप को फ्रिज में रखें और 2-3 दिनों के अंदर फिर से गरम करके आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।